Em entrevista ao programa Manhã Total, apresentado por João Barbiero, na Rádio Lagoa Dourada FM (105,9 para Ponta Grossa e região e 90,9 para Telêmaco Borba), nesta quarta-feira (15), a life coach Juliana Nascimento abordou o tema ‘depressão em jovens’.

A coach destaca que os pais precisam se atentar aos sinais que os filhos, principalmente adolescentes, apresentam quando estão entrando em um processo de depressão. “Eles se isolam cada vez mais, em certa quantidade é até normal, é típico do adolescente querer se isolar, ter o canto dele, mas nós temos que ficar atentos para essa mudança entre o normal e o comum, porque quando o adolescente deixa de fazer coisas que ele gosta, aí que está o perigo, aí ele está passando de uma fase normal para um estado depressivo”, pontua.

No caso em que a doença é identificada, o primeiro passo é tomar a iniciativa de procurar ajuda de profissionais da área da psiquiatria qualificados para o tratamento. Depois é reconquistar a confiança do filho. “Se o pai não tem o hábito, intimidade de perguntar para o filho o que está acontecendo, o adolescente não vai se abrir, vai se fechar. A primeira coisa é ganhar a confiança do teu filho novamente, deve se aproximar, mostrar que realmente se importa, depois ganhar a confiança e só depois vai chegar e falar sério com ele, perguntar como pode ajudar”, ressalta.

Segundo Juliana, que possui uma especialização em Neurociência no currículo, “nós precisamos de duas coisas: amor e limites”. “Como pais temos que saber dessa responsabilidade, não adianta deixar para ser pai e mãe quando tomar consciência de que o filho está depressivo ou quando está trazendo consequências para a vida dele, fazendo coisas além do comum para chamar atenção dos pais”, diz.

Ela ainda completa. “Quando chega num ponto desse, o investimento é bem maior. Tenho que olhar no dia a dia para o meu filho como um investimento, preciso investir no meu filho, investir tempo, atenção, cuidado, não adianta querer só colher o fruto, eu preciso ter consciência de que ele está sob o meu cuidado e principalmente dar amor, carinho e atenção, essa é uma necessidade diária”, observa.

Neste cenário, o papel da coach é ajudar no processo da tomada de consciência das pessoas. “Muitas vezes, na correria do dia a dia, nós não paramos para tomar consciência do nosso estado atual, costumamos resolver as coisas conforme vão acontecendo, ou pior, vai empurrando com a barriga, mas chega um determinado momento que as coisas começam a vir na nossa vida e para isso preciso de uma tomada de consciência, e muitas vezes preciso de ajuda, não consigo fazer sozinho”, pontua.

Acompanhe a coach Juliana Nascimento nas redes sociais: @ju.nascimento07

Confira a entrevista completa: