Estão abertas as inscrições para novas turmas de Funcional Vôlei na Areia, atividade que combina os benefícios do treino funcional com a dinâmica do vôlei de praia.

As aulas ocorrerão na Arena Multiuso, no horário das 19 às 20h30, com vagas disponíveis, oferecendo uma proposta completa de condicionamento físico.

Durante os treinos, os participantes realizam circuitos com obstáculos, saltos, deslocamentos e exercícios com bola, desenvolvendo força, equilíbrio, resistência e agilidade. A prática também ajuda na prevenção de lesões e proporciona maior gasto calórico, devido à instabilidade do solo arenoso.

Os interessados em participar podem realizar a inscrição diretamente no site oficial da instituição organizadora.