A médica gastroenterologista e endoscopista, Dra. Caroline Saad participou de bate-papo durante o programa Manhã Total, apresentado por João Barbiero na rádio Lagoa Dourada FM, nesta terça-feira (31), e falou sobre as principais doenças relacionadas a esta especialidade.

Segundo a médica, em algum momento da vida, qualquer pessoa terá sintomas de uma das três principais doenças: refluxo, dispepsia (dor de estômago) e intestino irritável. Ela explica que esta última doença geralmente tem ligação com alimentação desequilibrada e estresse. “Quando você consome uma comida mais gordurosa, naturalmente, vai exigir mais do trato digestivo para que ele consiga empurrar essa comida para frente. Isso não deveria causar nenhuma dor ou desconforto, só sente que está trabalhando mais. E quem tem intestino irritável, uma alimentação mais proteica, com mais carboidrato, vai desencadear uma contratilidade tão intensa que vai provocar dor, diarreia, gases, desconforto”, afirma.

Isso acontece porque o eixo cérebro-trato digestivo está intimamente ligado, “tanto que o intestino é o órgão que mais produz serotonina, hormônio da alegria e do bem-estar”, pontua Dra. Caroline Saad. “Por exemplo, quando você tem algum desequilíbrio na flora intestinal, vai interferir no emocional. E quando tem um desequilíbrio no emocional, vai ter alteração tanto na motilidade do trato digestivo, na produção de secreções e o mais importante: terá uma alteração na percepção do estímulo doloroso”, diz.

A médica ainda reflete que 70% das doenças poderiam ser prevenidas ou minimizadas com alimentação saudável, prática de atividade física e boa qualidade de sono. “Consumir porções pequenas de alimento várias vezes ao dia, com mais fibras, diminuir a ingestão de alimentos industrializados, mas não precisa ser extremista, um dia por semana você chuta o balde, mas não joga muito longe”, brinca. “Precisa ter tempo livre para seu corpo descansar, nosso corpo está todo interligado”, enfatiza.

Confira a entrevista completa: