Em entrevista ao programa Manhã Total, apresentado por João Barbiero, na Rádio Lagoa Dourada FM (105,9 para Ponta Grossa e região e 90,9 para Telêmaco Borba), nesta terça-feira (11), a médica ginecologista e especialista em saúde sexual, Dra. Adriana Lopes, falou sobre a menopausa e as formas de amenizar os sintomas vividos pelas mulheres nesta etapa da vida.

Lopes explica que a menopausa é uma característica do climatério, etapa de transição entre o período reprodutivo para o não reprodutivo da mulher. “Na cabeça da mulher, a menopausa está relacionada à diminuição e ausência de fertilidade. É o momento em que a mulher, além de se deparar com toda essa alteração hormonal fisiológica, existe um decréscimo de todos os hormônios e a mulher começa a ter sintomas muito ruins, como alteração de humor, calores, secura vaginal, ausência de libido, sono, fadiga enorme, a mulher se vê em uma situação muito complicada e pensa: ‘eu não sou mais fértil, não posso mais ser mãe'”, pontua

Esta fase da vida é natural do corpo humano feminino, porém precisa ser acompanhado por profissionais da área. A idade para o início do climatério varia de mulher para mulher, mas em média, ocorre aos 50 anos. “A menopausa é o momento onde precisamos acolher a mulher de uma maneira diferente e dizer para ela que ela é muito útil, está no melhor momento de vida de experiência pessoal, de sexualidade, talvez financeira, de libertação, do crescimento dos filhos. É o melhor momento que a mulher tem e existe esse conflito de que ela não consegue aproveitar, não tem força, não tem vontade, a vida acabou e não é assim”, diz a ginecologista.

“Existe o consenso de que em torno de 10 anos antes de entrarmos na menopausa, nós já começamos a ter alteração hormonal e já estamos caminhando para ela”, ressalta Dra. Adriana, reforçando a importância do acompanhamento ginecológico antecipado dos sintomas da menopausa. “A partir dos 40 anos começam essas oscilações e a partir daí começamos a orientação e o preparo para que essa mulher passe nesse período de uma maneira menos dolorosa, que seja um período que ela consiga superar isso de uma maneira melhor, você já vai estar preparando esse caminho, não vai passar por todas essas oscilações de uma maneira tão drástica”, revela.

Entre os tratamentos realizados para amenizar estes sintomas estão a reposição hormonal e a suplementação, porém, segundo a médica, uma alimentação balanceada e atividade física são os pilares deste processo. “Existem algumas bases para que esse acompanhamento da mulher na menopausa tenha sucesso, uma delas é a reposição hormonal, cada caso é visto individualmente. Existe a suplementação que hoje a gente faz na medicina integrativa, existe atividade física e dieta, não existe você ter uma qualidade de vida sem investir nesse pilar. Também é importante cuidar da questão espiritual, acho isso bastante importante, mas não existe milagre, é investimento, tem que investir em você para que você colha bons frutos, essa virada de chave é necessária acontecer, quando a gente não tem esse start sozinho, estamos com alguns profissionais que investem nisso para fazer essa virada de chave”, completa.

Confira a entrevista completa: