Quem tem filho sabe que não é incomum que eles cheguem da escola resfriados, com gripe ou mesmo com um quadro de conjuntivite. Afinal, os alunos ficam, muitas vezes, em ambientes fechados e têm uma interação maior com os amigos, favorecendo a circulação de vírus e bactérias. Por isso, com o retorno das aulas, os pais precisam tomar alguns cuidados para prevenir que as crianças fiquem doentes.
Segundo a pediatra Fabíola La Torre, coordenadora médica da linha pediátrica do Hospital São Luiz Osasco, os pequenos costumam ficar doentes com mais frequência, pois além do contato com os colegas, também possuem um sistema imunológico em desenvolvimento. A especialista alerta que, durante o período escolar, são mais comuns infecções como conjuntivite, otite, gripes, resfriados, infecções na garganta, gastroenterites, pneumonia, catapora, coqueluche, sarampo, caxumba, rubéola, rotavírus, meningites, entre outras que, geralmente, são virais. “São doenças que exigem atenção dos pais e podem afastar a criança do convívio social por até três semanas quando mais graves”, a médica destaca.
Confira algumas dicas para manter as crianças livres de infecções na volta às aulas:
– Higiene é essencial: incentive a lavagem frequente das mãos e higiene das superfícies. Além disso, evite o compartilhamento de itens pessoais, como toalhas, talheres e copos.
– Ambientes ventilados: certifique-se de que as salas de aula estejam arejadas e bem ventiladas.
– Cuidados ao tossir ou espirrar: sempre oriente e estimule a criança a cobrir boca e nariz ao tossir ou espirrar, para evitar a propagação dos vírus e bactérias e a contaminação de outras crianças.
– Vacinação em dia: mantenha a caderneta de vacinação do seu filho em dia. Na dúvida, vá até uma Unidade Básica de Saúde (UBS), para atualização. As vacinas estão disponíveis gratuitamente na rede pública de saúde e são essenciais para proteger o seu filho e as demais crianças.
– Promova hábitos saudáveis: estimule uma alimentação equilibrada, exercícios físicos e atividades ao ar livre para fortalecer a saúde dos pequenos.
E se meu filho ficar doente?
Quando a criança está com alguma infecção, os pais não devem levá-la para a escola. Assim, é importante ficar atento a sintomas como febre, dores, bolhas ou feridas na pele, tosse, cansaço, cólicas, náuseas, falta de apetite, diarreia, vômito, fraqueza, dores abdominais e coriza. Nesse caso, é importante usar máscara, higienizar bem as superfícies e as mãos e evitar o compartilhamento de utensílios.
Caso os sintomas estejam leves, a criança pode permanecer em casa. No entanto, se o quadro do seu filho começa a piorar, é preciso que ele seja avaliado por um profissional de saúde. Entre os sinais de alerta estão: dificuldade para respirar, febre persistente, desidratação, reações alérgicas e em casos de doenças preexistentes, como asma ou diabete, o ideal é buscar atendimento médico o mais precocemente possível.
