Sábado, 18 de Maio de 2024

Projeto GGPEL: 6 dicas para se manter motivado na reta final para o ENEM

2022-09-02 às 15:38

Faltam menos de 100 dias para o ENEM. Confira seis dicas para se manter motivado nesta reta final para a prova!

1. Leia atentamente o edital

O edital traz todas as informações relevantes sobre o exame: como é a prova, como a nota é calculada, qual é o peso de cada matéria, o prazo de inscrições e qual conteúdo será cobrado.

O estudante deve prestar atenção ao formato, ao número de questões e ao tempo que terá para cada uma. É importante também ficar atento ao formato da redação e não deixar de ler a grade de conteúdo. Com essas orientações, é possível criar uma estratégia de reforço nos estudos.

Aliás, o Inep divulga também o manual dos corretores da redação do Enem. No documento, os candidatos podem conhecer melhor as competências avaliadas e os deslizes que diminuem a nota da redação. Mais uma ferramenta nos estudos!

2. Não desanime e mantenha a calma

O preparo para o Enem é como uma maratona que se iniciou no começo do ano. No meio do caminho, cansaço e outros obstáculos emocionais podem surgir. O importante é não desistir. Respeite seus limites psicológicos e não perca a motivação. Atividade física, boa alimentação e momentos de lazer ajudam muito.

Lembre-se de que altos e baixos são comuns, então, se o ritmo estiver um pouco menor, faz parte! É importante avaliar se está diminuindo a intensidade por cansaço e, nesse caso, ficar atento aos limites do seu corpo e da sua mente.

3. Não se compare com outros estudantes 

Cada um deve fazer a sua parte, respeitando seu ritmo e entendendo que o processo não é perfeito. É importante ter o hábito de estudar todo dia, com organização e empenho, mas não criar expectativas e metas como, por exemplo, querer fazer todas as tarefas ou tirar uma determinada nota no simulado.

O autoconhecimento é fundamental para entender os pontos fortes, as questões a melhorar e os limites. A partir dessa autoavaliação e, seguindo um plano de estudos, o estudante amplia o potencial e ganha maior controle sobre o processo.

4. Mantenha a participação nas aulas e nos simulados

Os aprovados nos vestibulares costumam ter elevada presença em sala de aula e em simulados.  Estes permitem aos alunos exercitar o aprendizado conquistado ao longo do ano.

Outro ponto essencial é a correção desses simulados, afinal, um erro é uma enorme oportunidade para melhorar. Melhor errar no simulado do que no dia do vestibular, certo? Por isso, a visão de um aluno maduro é de encarar os erros como uma chance para crescer.

Além disso, é importante investir tempo na realização de atividades e exercícios que contemplem formatos de enunciados diversos, ampliando as possibilidades de acertos na hora da prova.

5. Comece a revisão um mês antes da prova

Uma sugestão é fazer a revisão dos tópicos estudados um mês antes do Enem. Isso pode variar de aluno para aluno, mas a proposta é que o estudante refaça exercícios, leia suas anotações, reveja simulados e até provas anteriores.

Não se preocupe com o período curto, afinal, a revisão é momento de verificações e não de fazer tudo novamente. É um período mais rápido mesmo.

Uma maneira interessante de fixar os estudos é por meio da criação de resumos. A escrita também estimula a memória fotográfica, o que contribui para uma melhor memorização. Acompanhar videoaulas na internet e participar de simulados ao longo do ano também são maneiras valiosas de estimular o aprendizado, além de treinar a postura necessária para a prova.

6. Cuide do seu emocional

Com o Enem se aproximando, é natural que a pressão do momento seja ainda maior. Conversar com os amigos e com profissionais de orientação educacional pode ajudar bastante, assim como praticar atividades físicas. Organize sua agenda incluindo momentos de lazer de forma regular. Os momentos de descontração devem estar presentes na sua vida.

Na véspera da prova, confie no estudo e nas estratégias desenvolvidas ao longo do ano! Pense positivo para reduzir a ansiedade. Passe o dia com as pessoas de quem gosta e tenha uma boa noite de sono.

Ferramentas e atividades como psicoterapia, aulas de yoga e meditação e exercícios de respiração e concentração também podem auxiliar os vestibulandos neste momento. Mesmo sem encontros presenciais, é possível participar de grupos on-line que auxiliam bastante no relaxamento e aumentam o potencial de concentração dos estudantes.

Do Guia do Estudante