Em entrevista ao programa Manhã Total, apresentado por João Barbiero, na Rádio Lagoa Dourada FM (105,9 para Ponta Grossa e região e 90,9 para Telêmaco Borba), nesta sexta-feira (15), o médico ortopedista, Dr. Marcus Vinícius de Carvalho Ribeiro, falou sobre as causas e tratamentos para as dores nos ombros.

Dores nos ombros

O ortopedista pontua que as queixas relacionadas a dores nos ombros têm aumentado muito nos últimos anos e que um dos principais fatores é a postura inadequada no trabalho. “A ergonomia no trabalho é de fundamental importância para que as pessoas estejam submetidas a menos riscos no ambiente de trabalho e tenham conforto para trabalhar”, explica.

O Dr. Marcus aponta que o manguito rotador é formado por quatro tendões internos no ombro e que muitas pessoas têm dores no ombro sem saber que ele pode estar rompido ou inflamado. “A partir dos 40 anos de idade, esse tendão pode se enfraquecer naturalmente e, em decorrência disso, ele pode se romper espontaneamente. Isso também pode ser ocasionado por uma queda ou um trauma e quando está rompido provoca dores no ombro”, afirma.

Orientações para o dia a dia

O especialista orienta que as pessoas mantenham um fortalecimento da região a partir de algumas práticas do dia a dia. “É importante que as pessoas tenham uma boa alimentação e uma vida saudável, além de praticar atividades físicas e exercícios de resistência muscular, que são fundamentais para prevenir esse tipo de lesão”, assegura.

Ele recomenda que o ideal é que as pessoas comecem a praticar uma atividade física desde a infância e adolescência. “Durante a vida adulta é necessário cuidar da resistência muscular através da musculação, pilates e atividades afins. Nós também precisamos cuidar da parte cardiorrespiratória através de exercícios aeróbicos, que também são bem recomendados”, ressalta.

Cirurgia do ombro

O Dr. Marcus explica que quando é necessária a realização de uma cirurgia no ombro, ela pode ser realizada de maneira aberta ou através da videoartroscopia. “A aberta é realizada com uma incisão e são necessários pontos internos após o procedimento. Ela também pode ser realizada por videoartroscopia, que é necessária a infusão de soro porque sem ela você não enxerga nada através da câmera”, pondera.

Principais problemas ortopédicos das pessoas

O ortopedista pontua que o principal problema ortopédico das pessoas está relacionado às dores nas costas. “Todas as pessoas possuem alguma ‘dorzinha’ nas costas e essa é a queixa mais frequente no consultório. Dores nos ombros, nos joelhos, no tornozelo e as deformidades ortopédicas também são frequentes durante as consultas”, afirma. “Então as pessoas me procuram bastante por tudo que envolve o sistema musculoesquelético”, finaliza.

Serviço

O Dr. Marcus Vinícius atende no Hospital São Camilo, localizado na R. João Malinoski, 245 – Uvaranas; e o telefone para contato é: (42) 3028-8883.

Confira a entrevista completa: