Ensinar as pessoas a observar o ambiente onde vivem, o ar que respiram, o alimento que comem e a água que bebem. Essa é a proposta do livro Detox Integrativo, lançado em Portugal pela farmacêutica ponta-grossense Juliana Menezes Ribeiro – a edição brasileira deve ser publicada em agosto, em formato ampliado.

O lançamento oficial da obra será nesta quinta-feira (02), às 17h, no perfil @edicoesmahatma, no Instagram.

Adepta do detox, a autora conta que a ideia de escrever sobre o assunto surgiu ao perceber as mudanças em sua própria vida. Para ajudar outras pessoas a eliminar as toxinas emocionais e físicas, ela reuniu dicas, sugestões e protocolos baseados em fitoterápicos, vitaminas, suplementos alimentares, florais, homeopatia e pensamento positivo. “É um livro desafiador. É um livro que promete abrir a mente do leitor para algo revelador. Eu quero encabeçar esse desafio e convidar o público a abrir a sua mente e sentir o poder desses produtos”, declara.

DESINTOXICAÇÃO

“Detox” é a abreviação da palavra em inglês detoxification, que significa “desintoxicação”, em tradução livre. De acordo com a farmacêutica, trata-se de um processo natural do organismo, realizado, principalmente, pelo fígado, com o objetivo de eliminar toxinas químicas, parasitas, fungos, bactérias, vírus e outros poluentes do ar.

A principal vantagem do detox, segundo ela, consiste justamente em auxiliar o organismo nesse processo, otimizando o resultado de cura. “Eu já tirei três pessoas da fila de cirurgia para retirar pedra na vesícula apenas limpando o fígado delas”, aponta a autora, mencionando ainda que os protocolos estão cada vez mais ágeis e que em apenas 15 dias já é possível sentir os resultados.

ALÉM DO SUCO VERDE

A palavra “detox” se tornou conhecida, principalmente, por conta do suco verde, bebida que mistura vegetais de folhas verde-escuras com frutas e outros alimentos considerados funcionais. No entanto, o conceito vai muito além disso. “No protocolo detox, nós utilizamos o conceito ‘Desembrulhe menos e descasque mais’. Quanto mais natural e fresco for o alimento, melhor vai ser para o organismo”, explica Juliana.

Na prática, isso significa optar por alimentos orgânicos e reduzir o consumo de alimentos processados, enlatados ou embutidos. Por esse motivo, um dos grandes benefícios do detox consiste em abrir as portas para uma alimentação mais saudável. “Detox é você, obrigatoriamente, ter uma alimentação mais saudável. É impossível pensar um protocolo detox comendo pizza e hambúrguer todo dia”, exemplifica a farmacêutica, acrescentando ainda que a cura para muitas doenças começa por uma dieta equilibrada. “O [médico e filósofo grego] Hipócrates já dizia que o primeiro remédio é o alimento”, cita.

DETOX MENTAL

Além da limpeza do corpo físico, o detox também contribui para a eliminação de emoções negativas e para uma mudança de mentalidade. “A gente pede para o paciente pensar com otimismo e fazer ‘downloads’ positivos. As toxinas podem até entrar no organismo, afinal, nós estamos em um ambiente tóxico, mas elas não vão permanecer lá com facilidade”, afirma.

CAUTELA

Embora tenham se tornado muito populares, Juliana ressalta que é preciso ter cuidado com a onda de produtos detox que surgiu nos últimos anos. “O conceito detox está banalizado. Não é tomando qualquer pílula mágica que o seu corpo ficará todo limpo. Aliás, você pode intoxicar ainda mais o seu organismo”, alerta ela, frisando que as pessoas devem procurar profissionais qualificados antes de fazer uso de produtos detox. “O ideal é que o paciente busque um profissional habilitado para avaliar se aquilo é necessário ou não”, orienta.

ESTILO DE VIDA

Como farmacêutica, Juliana prefere optar sempre por produtos naturais, como fitoterápicos, florais, homeopatia e aromaterapia. Na visão dela, os remédios tradicionais são importantes, mas têm ação temporária para aliviar sintomas. “Em um dado momento, o fármaco químico é importante, mas é preciso ter em mente que ele não está curando, apenas mascarando os sintomas”, observa. A cura, segundo ela, surge de um processo mais “profundo”. “O meu objetivo é fazer o paciente refletir sobre o que fez ele desenvolver a sua doença”, ressalta.

Juliana comenta ainda que incluiu os protocolos detox em sua farmácia com sucesso. “Fazendo isso, eu não estou deixando de ser farmacêutica. Pelo contrário, estou cada vez mais mergulhando na área e me tornando uma farmacêutica diferenciada por me aprofundar no uso dos fármacos naturais”, destaca, acrescentando que o seu trabalho tem ajudado muitas pessoas a enxergar a própria saúde de outra maneira. “É fácil? Nem tanto. É possível? Muito. E é um caminho sem volta e encantador”, conclui.

Por Michelle de Geus | Foto: Tony Oliver