Baixos níveis de testosterona podem afetar funções que vão muito além da atividade sexual. Veja como a reposição hormonal masculina pode resgatar a energia e a saúde
por Michelle de Geus
A testosterona é o principal hormônio sexual masculino e desempenha um papel vital na saúde e no bem-estar dos homens. Embora o corpo feminino também produza o hormônio, no homem ele está presente em quantidade, em média, dez vezes maior e influencia o desenvolvimento sexual, a regulação do humor e até mesmo a saúde cardiovascular. A testosterona também é responsável por determinar as características masculinas secundárias, como voz mais grossa, maior massa muscular, maior densidade óssea e tamanho corporal, barba e distribuição de pelos corporais.
O médico Marcelo Ferraz de Freitas, especialista em cardiologia e medicina do esporte, que atende em Ponta Grossa, explica que os níveis de testosterona diminuem gradualmente à medida que os homens envelhecem, e problemas nos testículos, na hipófise ou no hipotálamo também podem levar à deficiência hormonal. “A falta de testosterona causa baixa libido, redução da fertilidade, disfunção sexual, diminuição da massa muscular, perda da força muscular, aumento da gordura central, osteoporose, dores nas costas e aumento do risco cardiovascular, além de mudanças emocionais, psicológicas e comportamentais, como apatia, desânimo e sensação de cansaço”, cita.
Reposição
De acordo com Freitas, a reposição de testosterona pode ser feita através de géis aplicados diariamente na pele ou de injeções intramusculares periódicas com duração variável. “Quando devidamente indicado, o tratamento melhora a saúde sexual, óssea, muscular, emocional e cardíaca”, aponta. Entretanto, o médico ressalta que é preciso tomar cuidado com os implantes hormonais que se popularizaram recentemente. “Os implantes subdérmicos ou suas associações não são autorizados pela Anvisa e não apresentam comprovação científica para a sua indicação”, alerta.
Cuidados
Freitas também chama a atenção para a necessidade de buscar orientação e acompanhamento de profissionais especializados. “A reposição bem indicada traz baixos riscos de complicações, como o aumento de oleosidade da pele, acne, irritabilidade e queda de cabelo”, afirma, acrescentando que homens com câncer de mama masculino, apneia do sono severa, câncer de próstata ou aumento benigno da próstata não devem realizar o tratamento. “Além disso, o uso de testosterona em dosagem acima do normal, ou em pacientes que não precisam de reposição, pode desencadear alterações no colesterol, hipertensão arterial e doenças cardíacas, assim como lesões graves no fígado.”
Estilo de vida saudável
Na visão do médico, que também é sócio e diretor médico da CrossFit 1530, a reposição hormonal deve ser acompanhada de um estilo de vida saudável, com sono adequado, atividade física regular (exercícios aeróbicos e de força) e dieta balanceada, priorizando o consumo de proteínas, carboidratos complexos, frutas, verduras e legumes, e sem exagerar no consumo de álcool.
